Здоровье малышей

«К здоровью без лекарств».

Консультация для воспитателей.

Автор: заместитель заведующей по ВМР Донькина Н.М., Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида N28 «Ромашка» городского округа Тольятти.  

ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА — ОСНОВА ЕГО ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ.

Долголетние наблюдения педагогов и исследования гигиенистов показали, что работоспособность, качество усвоения учебной программы, формирование умственных операций, развитие речи, овладение разнообразными умениями находятся в прямой зависимости от состояния здоровья.
Здоровье — это не только отсутствие болезни, травм, физических дефектов. Здоровье — более широкое понятие, под которым понимают состояние полного физического, душевного (психического)  и социального благополучия (такое определение выдвинуто Всемирной организацией здравоохранения). Следовательно, здоровым можно назвать лишь того, кто способен к трудовой и творческой деятельности, к полноценному выполнению социальных функций, к развитию духовных способностей.
Применительно к ребенку дошкольного возраста социальными функциями являются пребывание в детском коллективе, освоение программы воспитания и обучения, осуществление разнообразной игровой, учебной и трудовой деятельности. Физическое и психическое благополучие, являющееся составным компонентом понятия «здоровье», предполагает нормальное течение роста и развития ребенка.
Утрату ребенком способности к игровой и познавательной деятельности, невозможность находиться в детском коллективе следует рассматривать как потерю здоровья. При этом не обязательно наличие какой-либо болезни, которая безусловно задерживает развитие ребенка. Отклонение от нормального состояния может быть незаметным в повседневной жизни, замаскированным детской живостью и подвижностью: ребенок не чувствует его, взрослый о нем не подозревает. И лишь тогда, когда от ребенка требуют большого напряжения, скажем, решения трудных задач, отклонение начинает проявляться в виде отказа выполнить учебное задание, в изменении поведения и других признаках нарушения психической деятельности, объединяемых общим названием «пограничные состояния».
Отклонения от нормального состояния могут наблюдаться со стороны всех органов и систем и в конечном счете привести к нарушению нормального роста и развития ребенка.

В Волгограде была разработана  программа «Остров здоровья» по оздоровительной работе ДОУ, которая ведется по нескольким направлениям.

Первым направлением работы по заявленной программе «Остров здоровья» является комплексная диагностика и исследование состояния здоровья детей специалистами:

1. Осмотр детей специалистами детской поликлиники;
2. Регулярный осмотр детей медицинским персоналом ДОУ;
3. Осмотр детей специалистами ПВЛ для выявления и диагностики нарушения опорно-двигательного аппарата (осанка, плоскостопие);
4. Диагностика речевого и внеречевого дыхания логопедом ДОУ;
5. Выявление нарушений двигательной активности, координации движений в беседах с родителями и непосредственно на занятиях в детском саду;

•   Диагностирование общей физподготовленности детей в начале и конце учебного года по нормативам.
Второе   направление   работы  включает в себя рациональную организацию двигательной деятельности детей. К организационным условиям здесь относятся:

1. Преобладание циклических упражнений;
2. Ежедневные циклы физкультурных занятий:
3. традиционные;
4. тренировочные;
5. самостоятельные;
6. интегрированные с другими видами деятельности;
7. праздники и развлечения;
8. Занятия с использованием мини-тренажеров;
9. Ритмическая гимнастика;
10. Гимнастика после сна;
11. Ежедневный режим прогулок - 3-4 часа;
12. Обеспечение двигательной активности детей атрибутами и пособиями;
13. Создание необходимой развивающей среды;
14. Строгое соблюдение двигательного режима и режима дня;
15. Проведение утренней гимнастики, физкультминуток, игр с движениями в свободной деятельности;
16. Музыкальные занятия;

•   Занятия по формированию здорового образа жизни.

Третье   направление  определяет систему эффективного закаливания по ступеням: от щадящих до более интенсивных воздействий с учетом индивидуальных особенностей детей. При этом используется комплекс процедур:

1. Босохождение;
2. Обширное умывание;

1. Ходьба босиком по мокрым дорожкам, «дорожкам здоровья» (закаливание, элементы рефлексотерапии, профилактика плоскостопия);
2. Обмывание стоп ног;
3. Душ;
4. Полоскание рта водой комнатной температуры;
5. Воздушные ванны в облегченной одежде;
6. Гимнастика на свежем воздухе в теплый период года.

Четвертое направление связано с осуществлением лечебно-профилактической работы. В его рамках проводятся следующие мероприятия:

1. Постоянный контроль осанки;
2. Контроль дыхания на занятиях по физ. воспитанию;

1. Контроль за нагрузками для переболевших детей и для детей, находящихся на диспансерном учете по поводу сопутствующих заболеваний (пиелонефрит, пороки сердца и пр.);
2. Подбор мебели в соответствии с ростом детей;
3. Профилактический прием иммуномодуляторов: дибазола, элеутерококка, оксолиновой мази для носа;
4. Сбалансированное питание;
5. Вакцинация против гриппа;
6. Потребление фитонцидов (чеснока и лука);
7. Употребление соков и фруктов (второй завтрак);
8. Установка комплексной очистки воды на пищеблоке детского сада;
9. Использование люстр Чижевского;
10. Использование очистителей воздуха;
11. Физиотерапия;
12. Ингаляции;
13. Кварцевание групп;
14. Прием поливитаминов;
15. Аэрофитотерапия;
16. Аэрозольтерапия;
17. Лечебная физкультура;
18. Массаж.

Пятым направлением является использование практически апробированных и разрешенных методик нетрадиционного оздоровления детей с функциональными отклонениями в здоровье:

1. Элементы точечного массажа (Ци-гун);
2. Пальчиковая и артикуляционная гимнастика, рекомендованная для использования в ДОУ;
3. Дыхательная и звуковая гимнастика по А. Стрельниковой;
4. Психогимнастика по методике М. Чистяковой;
5. Хождение по «дорожкам здоровья»;
6. Использование различных массажеров;
7. Звуковая гимнастика Лобанова;
8. Элементы упражнения хатха-йога;
9. Аромотерапия Г. Лавреневой;
10. Вибрационно-вокальные упражнения М. Лазарева;
11. Звуковая и вибрационная гимнастика Востокова;
12. Лечебные игры А. Галанова;
13. Театр физического развития и оздоровления Ефименко;
14. Игровой массаж А. Уманской и К. Динейки;
15. Антистрессовый и интеллектуальный массажи Фрица Ауглина;
16. Восточная гимнастика с элементами у-шу.

Шестым направлением считается комплекс психогигиенических мероприятий:

1. Психодиагностика;
2. Элементы аутотренинга и релаксации;
3. Элементы музыкотерапии (музыка сопровождает все режимные моменты - подобрана в соответствии с режимным моментом классическая и инструментальная музыка - Клайдерман, Джеймс Ласт, Вивальди и пр.);

•    Индивидуальные и подгрупповые занятия в комнате психологической разгрузки, направленные на коррекцию познавательных процессов и эмоциональной сферы;
•  Обеспечение благоприятного психологического климата в ДОУ.

Седьмым   направлением является реабилитация и коррекционная работа:

1. Реабилитация детей, перенесших простудные заболевания дыхательных путей (щадящий режим, расчет физических нагрузок);
2. Коррекционная работа с детьми, имеющими склонность к формированию нарушений осанки;
3. Коррекционная работа с детьми, имеющими плоскостопие и склонность к плоскостопию, со слабо сформированной стопой;
4. Индивидуальная работа с детьми, отстающими в основных видах движений;
5. Коррекция психоэмоциональной сферы;
6. Упражнения и игры профилактического и коррекционного характера, рекомендованные для ДОУ;
7. Индивидуальная работа в спортзале и на прогулке, проводимая инструктором по физической культуре;
8. Индивидуальная работа в группе и на прогулке, проводимая воспитателями групп.

Восьмым направлением является консультативно-информационная работа:

1. Оказание консультативной помощи всем участникам образовательного процесса, родителям воспитанников по вопросам сохранения здоровья и профилактических мероприятий для дошкольников;
2. Открытые просмотры и показы с использованием оздоравливающих технологий;
3. Активное участие родителей в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ по мероприятиям годового плана;
4. Оформление папок, ширм, письменных консультаций, информационных стендов;
5. Организация вечеров вопросов и ответов с участием сотрудников ДОУ, приглашенных специалистов;
6. Проведение занятий с детьми с использованием оздоровительных технологий.

Оздоровительные, реабилитационные, санитарно-гигиенические и профилактические мероприятия должны осуществляться психологом, медицинскими работниками, воспитателями, инструктором по физ. воспитанию.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ   РАБОТА В МДОУ ДЕТСКОМ САДУ ПРИСМОТРА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ.

I. Лечебно-профилактическая работа
Врач-педиатр. старшая медсестра.

1. Физиопроцедуры: КУФ, «Соллюкс».
2. Массаж: общий, лечебный.
3. ЛФК: дыхательная, нарушение осанки, плоскостопие.
4. Фитотерапия: аэрофитоингаляция, отвары, настои из трав.
5. Витаминотерапия: аскорбиновая кислота, ревит.
6. Иммуномодуляторы: декарис, дибазол, элеутерококк

II. Физкультурно-оздоровительная работа
Врач-педиатр, инструктор по физическому воспитанию, старший воспитатель.

1. Дополнительные физкультурные занятия специализированного воздействия.
2. Подвижные игры и физические дыхательные упражнения на свежем воздухе.
3. Утренняя зарядка с обязательным бегом и дыхательными упражнениями.
4. Дыхательные гимнастики во время режимных моментов в течение всего дня.
5. Дыхательная и звуковая гимнастика после сна.
6. Релаксационные техники.
7. Спортивные игры и соревнования.
8. Босохождение в теплый период года.
9. Элементы точечного массажа и пальчиковые упражнения

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

1. Четкая организация теплового и воздушного режима в помещении (проветривание согласно графика).
2. Следить за рациональной одеждой детей (в групповых комнатах дети находятся в облегченной одежде, одежда для прогулок должна соответствовать времени года и характеру погоды).
3. Ежедневно проводить утреннюю гимнастику, организовывать с детьми подвижные игры и упражнения (в летний период проводить эти занятия на свежем воздухе).
4. Строго выполнять стереотипно повторяющиеся режимные моменты: время приема пищи, дневной и ночной сон, общая длительность пребывания ребенка на открытом воздухе.
5. Ежедневное пребывание детей на свежем воздухе.
6. Строго учитывать характер погоды при проведении подвижных игр, если температура ниже -15° С проводить с детьми игры с наиболее интенсивной двигательной нагрузкой, в теплую погоду -спокойные игры.
7. Уделять особое внимание беговым упражнениям для тренировки и совершенствования общей выносливости, наиболее ценного оздоровительного качества с учетом заболеваемости туберкулезной интоксикацией и затухающими формами туберкулеза.
8. Исключить шумные игры за 30 минут до возвращения детей с прогулки.
9. Обеспечить условия для преобладания положительных эмоций во всех видах двигательной активнос7и и ежедневном распорядке дня ребенка.
10. Обеспечить спокойную обстановку в подготовке детей ко сну.
11. Строго соблюдать время, отведенное для сна.
12. Специальные меры закаливания: воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями для ног, плеч, туловища, рук, на дыхание (упражнения выполнять после сна, лежа в постели).
13. Полоскание рта кипяченной водой комнатной температуры после приема пищи. При каждом полоскании использовать около 1/3 стакана воды.
14. В летний период:
15. хождение босиком по траве, земле, асфальту;
16. игры детей с водой;
17. все виды занятий, кроме ИЗО, проводить на свежем воздухе.
18. использовать босохождение по нестандартному физкультурному оборудованию.

19. Проводить контрольное обследование детей в группах сада.

Литература:

1. В. И. Теленчи «Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет.
2. Е. Ю. Александрова  «Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров здоровья».
3. А. П. Лаптев «Как закалять детей».