 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Главная | Занятия | Консультации | Поиск | Форум
Как отправить нам свой материал |
||
|
||
Реестр сертификатов |
||
Реклама на сайте |
||
Приглашаем всех желающих к сотрудничеству. Если у Вас имеется материал по теме Дошкольная педагогика присылайте его по адресу: |
||
Здоровье малышей.
Использование Су Джок системы в дошкольных образовательных учреждениях.
Автор: Ботова Татьяна Анатольевна, воспитатель, Муниципальное Автономное Дошкольное образовательное Учреждение «Детский сад N20 «Олеся» г. Набережные Челны.
Су Джок терапия – это медицинское применение новых представлений о механизмах саморегуляции единой и информационно – энергетической системы человека.
Физиологические основы: на кисти и стопы проецируется весь человек. При возникновении дисгармонического состояния или заболевания в любом органе или части тела человека, на кистях и стопах возникает отражение данной дисгармонии, в виде объективных точечных зон повышенной чувствительности.
Особенности системы - простота обучения, доступность, безопасность.
Современные ДОУ пытаются найти нетрадиционные пути оздоровления с детьми. Мы используем методику Су Джок как одно из средств формирования активной позиции по отношению к своему здоровью.
Знания и навыки профилактики и оздоровления дети получают не только на специально организованных занятиях по ознакомлению с системой Су Джок, но и во время свободных игр, режимных моментах, прогулках, во время чтения книг, на изобразительных и физкультурных занятиях и др.
Приведем некоторые комплексы методики Су Джок, которые позволяют детям активно учувствовать в посильной практической деятельности оздоровления.
Игровые упражнения для профилактики простудных заболеваний без предметов.
Перед детьми выставляется макет кисти руки с обозначенными внутренними органами человека. Перед выполнением этих упражнений дети на свои пальчики (средний и безымянный) одевают юбочку и ставят ладонью вперёд.
Кивки |
Покиваем головой, |
сгибаем и разгибаем большой палец |
Дыхание |
Глубоко мы все подышим |
указательным пальцем правой руки находим точку "сердца" и нажимаем на нее |
Очищение |
Нужно правильно дышать |
указательным пальцем правой руки проходим "змейкой" по ладони левой руки |
Руки |
Чтобы ручкам силу дать |
указательный и мизинец нажимаем сверху вниз поочередно |
Гибкость |
Чтобы очень гибким стать |
сгибаем и разгибаем средний и безымянный пальцы |
Потанцуем |
Чтобы очень гибким стать |
плясовые движения со всеми пальцами, кроме большого |
Успокойся |
Себя мы успокоим. сами |
гладят ладошку и на этом заканчивают |
Примечание: эти игровые упражнения выполняются сначала на правой руке, затем на левой руке.
Игровые упражнения для снятия общего утомления с массажными шариками.
Перед детьми выставляется макет кисти руки с обозначенными внутренними органами человека.
Лужок |
Посмотрите на ладошку – |
Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам |
Голова |
Голова, глаза, два века |
Водят по большому пальчику вверх и вниз. |
Ручки |
Руками мы захлопали |
Водят шариком по указательному и мизинцу. |
Ножки |
Ножками затопали, |
Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам. |
Отдохнем |
Детям надо полежать, |
Водят шариком по всей ладошке. |
Игровые упражнения для профилактики простудных заболеваний с использованием массажного щупа.
Примечание: эти игровые упражнения выполняются сначала на правой руке, затем на левой руке. Перед детьми выставляется макет кисти руки с обозначенными внутренними органами человека. Перед выполнением этих упражнений дети на свои пальчики левой руки одевают юбочку и ставят ладонью вперёд, в правую руку берут палочку (массажный щуп).
Носик |
Мы немного помычим |
дети находят на большом пальце "носик" и "стучат" палочкой |
Ротик |
Чтобы чётче говорить |
на первой фаланге большого пальца находят "ротик" нажимают палочкой |
Шея |
Подбородок отпусти |
большим пальцем имитируют круговые движения |
Ушки |
Ушки сильно разотрём |
дети находят "ушки" и пальцами надавливают, проводят вверх-вниз поглаживающие движения |
Дыхание |
Глубоко мы все подышим |
на ладошке находят область сердца и палочкой надавливают |
Успокойся |
Себя мы успокоим сами |
гладят ладошку и на этом заканчивают |
Игровые упражнения с колечками.
Примечание: эти игровые упражнения выполняются сначала на правой руке, затем на левой руке. Перед детьми выставляется макет кисти руки с обозначенными внутренними органами человека. Перед выполнением этих упражнений дети на свои пальчики одевают массажное колечко.
Если стукнулся головкой, |
Водят колечком на первой фаланге большого пальца, вверх – вниз до появления ощущения тепла. |
Шейка если заболела, |
Массажное кольцо водят по всей фаланге большого пальца до появления ощущения тепла. |
Если вдруг ударил руку, |
Одеть колечко сначала на указательный палец и водить по нему вверх и вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на мизинец и повторить то же самое. |
Ножку если вдруг ушиб, |
Одеть кольцо на средний палец и водить его вверх – вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на безымянный палец и повторить то же самое. |
При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна
